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网络创业永远不会太迟，轻松实现月赚5000，不撒谎，不夸张，不骗人
2010-4-2 17:14:53 阅读581 评论2 22010/04 Apr2
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2008-11-1 23:29:20 阅读308 评论1 12008/11 Nov1
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临沂门户网正式上线，欢迎各位前来发布各种信息！
2008-9-23 10:50:49 阅读256 评论0 232008/09 Sept23
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秋天多喝粥防感冒
2008-9-23 10:39:40 阅读304 评论1 232008/09 Sept23
报】
秋冬季节的感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。
秋季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起感冒。秋季感冒风热型的很少，多是由风寒引起，表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防感冒，或者得了感冒不及时治疗，危害尤其大，会降低身体抵抗力，加重其他疾病，如慢性气管炎、高血压、心脏病的发生。专家建议，秋冬季感冒时可以多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。 同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
秋日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、糜子米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬日食用。（记者 王晓鸥）
秋冬季节的感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。
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秋日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、糜子米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬日食用。（记者 王晓鸥）
为何服食药粥需要选择(图)
2008-9-23 10:38:33 阅读372 评论0 232008/09 Sept23
】
吃粥在中国已有十分悠久的历史。古人认为粥是“世间第一补人之物”。
药物与谷米同煮称为“药粥”，具有协同作用，且原料简单易得。但不要不加选择地服食“药粥”，要根据中医的“寒者热之，热者寒之，实者泻之，虚者补之”，春秋有别，冬夏不同的原则，因人因时辨证选用。如春吃菜粥，夏喝绿豆粥，秋用藕粥，冬食腊八粥。性凉的清补粥有：绿豆粥、百合粥等；性平的平补粥有：玉米粥、赤豆粥等；性温的温补粥有：首乌粥、胡桃肉粥、红枣粥等。 不同体质的人，应选用不同性能的食物粥，如脾胃虚寒的人，宜多食温补的粥，不宜多食性凉清火的粥；阴虚内热的人，可多食清补的粥，而不宜多食性温生火的粥。
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食疗营养：养血止痛粥治好月经不调
2008-9-23 10:37:35 阅读211 评论0 232008/09 Sept23
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。
止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。
调料：红糖5克。
做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。栏目
(责任编辑：徐洁)
止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。
调料：红糖5克。
做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。栏目
(责任编辑：徐洁)